摆正心态好成功演讲
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摆正心态好成功演讲

2021-03-02 00:04:20 投稿作者: 点击:

各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家早上好。

今天我演讲的题目是《摆正心态好成功》。

我们都明确一个事实,高三承载着父母、老师对我们的期望,承载着我们的命运,但同时也意味着付出和煎熬。在紧张的复习备考中,每天看着黑板上高考倒计时的日期,我们正迈着坚定步子向那个既神圣又残酷的日期靠近,看着身边同学们都在埋头厮杀,你的心态是怎样的呢?你做好战斗准备了吗?

现阶段,由于学习的压力特别重,同学们或多或少都会产生一些紧张的情绪,严重的甚至会影响到正常的学习,造成对学习成绩的不良影响。这些心理问题大体可分为为四种类型,即学习焦虑、学习绝望、学习自负和学习苛求。

学习焦虑体现在对考试成绩的过分看重,说到底是对自己未来前途的焦虑。如果考试成绩不太理想,或是与自己制定的目标尚有距离,就会产生焦虑,坐不住,学不成,心情沉闷压抑,甚至产生对学习的恐惧或厌恶情绪。为了缓解和消解考试焦虑,必须采取一些行之有效的措施:第一,树立科学的成功观念,正确定位;第二,培养科学的学习方法,提高效率;第三,学会科学的自我评价,建立自信。尤其是最后一种方法,因为进入高三特别是第二学期以后,其实每一位学生都会有自己的学习方法和学习习惯,学习上出现起伏的原因更多的是因为心理状态的不稳定造成的,所以,这个时候,引导自己从不同的角度评价自我,看到自己的进步和优势,建立起自信心尤为重要。

学习绝望是有些学生学习成绩差,失去学习兴趣,对自己失去信心,甚至是彻底放弃自己,这也是大家最不愿意看到的。针对这样的情况,积极与老师沟通,排遣心理郁结是首先要做的。其次,我们要建立良好的师生关系,信< w:st="on" product>赖老师,愿意把自己的真实感受和想法告诉老师,进而让我们的心理症结得以排遣;并且,亲其师信其道,老师毕竟是过来人,有多年的经验和方法。尤其是那些自我封闭的同学,更需要老师耐心的交流和父母朋友的关心才能逐步走出自卑的阴影。

学习自负是有些学生学习上非常自负,认为自己水平能力很高,自我感觉良好,但眼高手低,一看就会一做就错,殊不知自己是“半瓶子醋”。平时学习,浮躁懒惰,不深入,不系统,浅尝辄止。考试时,粗心马虎,不认真,不仔细,一塌糊涂。这种心理问题也是一种很严重的情况,它甚至能决定你高考的成败,而一旦改掉这个毛病,你的成绩就能跨上一个新台阶。我们要做的有三点:挫折教育,消除浮躁;平静心态,刻服自负;及时鼓励,强化改进。

学习苛求是有些成绩优异的学生,往往会有一种紧张急切的情绪,会感到压力大,负担重。随着高考的日益临近,他们的这种感觉也会与日俱增,甚至使自己对高考产生一种畏惧心理和逃避心理。究其原因,主要是学校、家庭、学生自己期望过高,如做得不够好,就会产生深深的自责。此时,可以调低期望值,选定正常发挥就可以考取的院校,放下包袱轻装上阵,以一种轻松的心情面对学习。还有就是要摆正心态,享受学习带来的乐趣。

高考的战场就在不远的前方,我们寒窗苦读十余载就是为了赢得那场战争的胜利。有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。”我们有揽明月九天,取巨鳌撑天的志向,我们有夸父追日,精卫填海的坚持,我们有宝剑一出,谁与争锋的自信,感慨今日长缨在手,试问何时缚住苍龙。

天道酬勤是我们的信念,永不言弃是我们的精神。在这最后的两个月里,我们将用青春与岁月的激情,编织出我们葱茏岁月的梦想。

我的演讲完毕,谢谢大家!

>>《摆正心态好成功 演讲》

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