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刘荣广场舞,流行风舞蹈格桑花视频教学,格桑花广场舞刘荣背面,广场舞格桑花儿开刘荣,广场舞视频格桑花
时间:2016-03-18 来源:范文天下网
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  广场舞是时尚的舞蹈,广场舞吸引人,要注意跳广场舞的让小编给大家带来刘荣广场舞,这首优美的广场舞歌曲《格桑花》带给大家,让来欣赏广场舞视频大全吧。

  跳广场舞的注意

  广场舞运动给带来了快乐与健康,现在跳广场舞可以让你拥有好身体,让一起来跳广场舞吧。

  选择

  跳广场舞的选择要注意。有些人跳广场舞,一大早就起床,连早饭都不吃,还有些人,在晚上要跳到很晚才回家睡觉不取的。空腹跳广场舞,低血糖的,严重者甚至会昏厥。跳舞到很晚,周围居民的休息,还会扰乱自身的生物钟,睡眠,会多种慢性疾病的。此外,跳广场舞的场地人,空气流通差,长了,对呼吸系统也会有。建议大家,最好饭后1小时再去跳舞,每次跳别超过1小时。

  舞蹈着装

  跳广场舞时,有些人会穿着硬底鞋、拖鞋,还有些人穿着紧身裤,这都不利于健康。广场舞不像专业的舞蹈那样,但全身运动,腿脚活动的频率也,鞋子要舒适,最好穿软底的防滑鞋,以免摔倒,好的运动鞋还能对跳舞时产生的冲击力缓冲,对心脏、大脑保护作用。穿拖鞋有摔倒的危险,穿硬底鞋则损伤腿脚,也缓冲的作用,最好别穿。

  格桑花

  词曲:彭亮

  演唱:彭亮

  梦里奔骑在辽阔绿绿的草原

  蓝蓝的天空下洁白的羊群

  神奇的啥达带来了吉祥

  西藏布达拉美丽拉萨的姑娘

  青藏的酥油茶悠悠里飘香

  翱翔的雄鹰向往的地方

  绿绿的牧场哺育着梦想

  还有我那心爱的姑娘

  你是我心中的那朵美丽的格桑花

  你我的思念里唯一的牵挂

  雪域中的风寒下都不怕

  遇上你是我一生幸福的哈达

  青藏的酥油茶悠悠里飘香

  翱翔的雄鹰向往的地方

  绿绿的牧场哺育着梦想

  还有我那心爱的姑娘

  你是我心中的那朵美丽的格桑花

  你我的思念里唯一的牵挂

  雪域中的风寒下都不怕

  遇上你是我一生幸福的哈达

  你是我心中的那朵美丽的格桑花

  你我的思念里唯一的牵挂

  雪域中的风寒下都不怕

  遇上你是我一生幸福的哈达

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