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素质拓展游戏,素质拓展游戏大全,素质拓展活动策划书
时间:2014-12-07 来源:范文天下网
[导读]在素质拓展的过程中我们进行最多的是各种有趣的游戏,这些游戏不仅可以调动气氛,还可以增强凝聚力,是不可或缺的环节,我个人是非常喜欢这些小游戏的,很有启发...

在素质拓展的过程中最多的是有趣的游戏,游戏可以调动气氛,还可以,是不可或缺的环节,我个人是非常喜欢小游戏的,很有启发...

无敌风火轮
一、项目类型:团队协作竞技型
二、道具要求:报纸、胶带
三、场地要求:一片空旷的大场地
四、游戏10分钟左右
五、详细游戏玩法:12-15人一组报纸和胶带制作可以容纳全体团队的封闭式大圆环,将圆环立起来全队站到圆环上边走边滚圆环。
六、活动目的:
游戏主要为培养学员团结,密切合作,克服的团队精神;培养计划、组织、能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作队员间的信任和理解。
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信任背摔
一、游戏简介:这是广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人信任,否则就会安全感。要他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以别人的信任的。游戏能让使队员在活动中对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数:12-16人
三、场地要求:高台最宜
四、需要器材:束手绳
五、游戏30分钟左右
六、活动培养团体间的信任;组员的人际沟通能力;组员换位思考,让认识到责任与信任是的。

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齐眉棍
一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是考察团队同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将培训师的要求,看似简单但却最容易失误的项目。此活动揭示了企业内部的之问题。
二、游戏人数:10-15人
三、场地要求:开阔的场地一块
四、需要器材:3米长的轻棍
五、游戏30分钟左右
六、活动目的:在团队中,遇到了问题,人马上会找到别人的,却很少的问题。队员间的抱怨、指责、不理解团队的危害…… 项目将告诉大家:“照顾好对团队最大的”。 队员在工作中协作的能力。 的指挥+所有队员努力团队起着至关的作用。
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驿站传书
一、游戏类型:团队协作型
二、游戏目的:使学员强烈意识到,沟通对团队意义;制度规则的与修正。
三、游戏介绍:全队排成一列,你们每个人这时候就驿站,到时候培训师会把带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要你们的聪明才智把数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会四轮.在信息传递的过程当中会有规则来约束.
四.游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)
1,讲话.
2.回头
3.后面的伙伴的任何部位超过前面人身体的肩缝横截面无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)
4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止.
5.传递纸条和仍纸条 .
6.项目的解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和培训的整个中心相吻合算,背离则算错误)
7.2分钟.(给出8分钟的,然后回来PK)
轮:以前规则生效,新的规则:
8,轮所有方法再使用.
9.传递和扔任何物品.
10.1分钟 (给出7分钟的,然后回来PK)
轮:规则生效,新的规则
11,轮所有方法使用.
12.40秒(给出6分钟的,然后回来PK)
轮:规则生效,新的规则
13.前三轮所有方法不可用.14.屁股不可以离开地面
15.20秒(给出5分钟的,然后回来PK)
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盲人方阵
一.项目类型:团队协作型
二.道具要求:长绳一根
三.场地要求:空旷的大场地
四.详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,在四钟内,将一根绳子拉成最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。项目教会所有学员如何在信息不的条件下寻找出路,大家耗用最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在人选出、方案之前,当人产生、有序的组织开始运转的时候,大家未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案大家的认同并,使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
五.活动目的:任务体现的是团队队员之间的和信任,,有,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
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坐地起身
一.项目类型:团队合作型
二.道具要求:无需道具
三.场地要求:空旷的场地一块
四.项目20分钟-30分钟
五.详细游戏规则:
1、要求四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上;
2、在不用手撑地站起来;
3、随后依次人数,每次2个直至10人。
过程中,工作人员要同学,再往往一下。
六.活动目的:任务体现的是团队队员之的,该项目主要让大家明白合作的性。
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解手链
一、游戏简介:队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的,时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。这时需要的是圆,着大家,能让大家朝着方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下,如何让网圆?这是团队的严峻挑战。
二、游戏人数:8-12 人/组
三、场地要求:开阔的场地一块
四、游戏15分钟左右
五、活动锻炼新团队的沟通,力。
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七彩连环炮
一.项目类型:竞技游戏
二.比赛人数:一队六名队员(3男3女)
三.道具要求:气球若干
四.场地要求:空旷的大场地
五.游戏方法:
男女间隔排列,先男后女,以接力的名同学跑到制定位置流吹气球,直到吹破。跑回原位置换下同学,如此轮换,以二分钟为限,计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。
六.竞赛规则:
(1)、男女间隔排列(公平性)
(2)、在上队员吹破之后下同学才能开始吹,否则将在总个数里面扣减。
七.活动目的:本活动旨在挑战心理极限,对他人的信任。

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十人九足
一、项目类型:团队协作型
二、场地要求:一片空旷的大场地
三、需要道具:
每组一条长约五米的绳子
四、详细游戏规则:
以系别为,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。分成三组比赛,抽签决定比赛次序。
五、活动目的:
“十人九足”项目体现的是团队队员之间的和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及能力。
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袋鼠跳
一、项目类型:团队游戏、趣味游戏
二、场地要求:空旷的场地一片,最好在操场
三、需要道具:
布袋若干。每组所用布袋均为同一规格,用的标记划出各队的起跑线和跑道线。A,B两队起跑线间距离30米,每条跑道宽1.2米。
四、详细游戏规则:
每组比赛四队参加,每队10人,由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A,B,相向各排成一纵队。比赛开始前,每组A队的名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向B队前进,中途布袋脱离双腿,至B队时脱去布袋,由B队队员套上布袋向A队前进,如上述循环直至最后一名队员。
比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋套在腿上,如有滑落重新套上后方可比赛。从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程在跑道端线以外越线。所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍。
五、活动目的:
袋鼠跳”游戏项目,是受学员欢迎的一项户外游戏,锻炼了大家的身体,还锻炼了学员们的团队合作能力及能力。
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链接加速
一、项目类型:团队协作型
二、参赛人员:由6名队员参赛(3男3女)
三、场地要求:一片空旷的大场地 比赛赛距:30米
四、竞赛方法:参加游戏者6人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),游戏开始时,各队从起跑线,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按记名次,按名次记分。
五、竞赛规则: (1)游戏过程中队员跳步前进,不允许松手(一直抬起前边的人的左腿),以防止断裂,队伍断裂重新组织好,从起点重新开始游戏。不重新组织,前进,则成绩视为无效,记为0分;(2)以各队最后一名同学终点线为准;(3)比赛过程中,参赛队在规定的赛道比赛,不许乱道,犯规一次扣时2秒,依次累加。
六、活动目的:本活动旨在培养同学们的团结协作精神。
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搭桥过河
一、项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
二、参赛人员:每队派六人上场(2男4女)
三、场地要求:一片空旷的大场地 比赛赛距:30米
四、需要道具:小地毯(报纸或者毛巾布等)
五、竞赛方法:赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持四块“小地毯”,由名队员向前搭放“小地毯”,个队员地把身后的“小地毯”传给个队员,三人踩着“小地毯”前进30米,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),要求脚触地,绕过障碍物回到起点,待三人过界后另一组将接过“地毯”以同样的往回走,最先到达起点的为胜。按记名次,按名次记分。
七、竞赛规则: (1)、参赛队队员在起点线外。待一组队员到达终点时另一组才能开始接力。(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况,均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与
八、活动目的:本活动旨在培养团队协作能力和战略战术,训练团队内部的能力。
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心心相印(背夹球)
一、项目类型:双人协作型、户外游戏
二、场地要求:一片空旷的大场地比赛赛距:20米
三、需要道具:每组一条长约五米的绳子
四、比赛人数:比赛人数:每队12人,(6男6女)

五、详细游戏方法及竞赛规则:
每组2人,背夹一圆球,步调向前走,绕过转折点回到起点,下一组开始前进。向前走时,双手碰到球,否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先者胜出。按记名次,按名次计分。
  (1)比赛过程中如有球落地情况需返回起点重新开始。
  (2)途中以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次,每犯规一次比赛成绩加2秒
  (3)接力时,接力方在规定区域内接力活动。比赛中应服从裁判,以裁判员的判罚为判决。
六、活动目的:
本活动旨在队友之间的默契度,用劲的适度起着至关的作用。
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地雷阵
一.游戏类型:户外游戏、团队素质拓展游戏
二.游戏15~30分钟
三、游戏人数:12人,越多越好。
四、所需道具:
  1、每对参赛者一块蒙眼布。
  2、两根约10米长的绳子(30英尺)。
  3、报纸,使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。
五、游戏目的:间的信任沟通与交流,使充满活力。
六、详细
1.选一块宽阔平整的游戏场地。
   2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。这是有利因素,这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自的同伴,来自的人。
   3.让每个队员找搭档。
   4.给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有人要被蒙上眼睛。
   5.眼睛都蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行地上,绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
   6.在两绳之间尽量多地铺上报纸(或是硬纸板、胶合板等)。
   7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

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盲人足球
一.项目类型:团队协作型
二.道具要求:1个足球(要用含气量的足球,每踢一下,球不会滚得太远)、蒙眼布。
三.场地要求:空旷的大场地
四.详细游戏
1、每个队员在内找搭档。
2、每对搭档中人戴蒙眼布,另人不戴。被蒙上眼睛的队员才可以踢球,他的搭档告诉他向方向走、做。”在规定的内,看哪一组进的球最多,哪一组就获胜。
五.活动目的:任务体现的是团队队员之间的和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
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穿越生死网
一.项目类型:团队协作型
二.道具要求:网绳
三.场地要求:空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树
四.详细游戏规则:在两棵树之间用绳子织起的网,有大小形状都不规则的十九个洞口,假想为有高压的网丝,在规定的内,队员要互相在不碰触到网子的情况下穿,并且穿过的洞口再过人,而碰到“高压网”就表示任务失败,需要重新再来。在接到任务后,队长和队员大家的智慧,广纳建议,制定穿越计划,协商协作,把每个人或抬着或扛着安全送过网洞,每次的换来的是大家的欢呼雀跃,最后所队员都穿过了“生死网”。
五.活动意义:整个游戏凸显的团队合作,多么好过的洞口人是保障的,而大家很难过的洞,在大家的合作下也都了,可见团队的作用是的,看似无法的事情,在合作好的队伍中可以的,道理让大家在游戏中认识的更了。
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人椅
一.游戏类型:团队游戏
二.游戏目的 :从本游戏中体验团队精神,要求在团队中的每人都要的力量,任何偷懒、滥竽充数的思想。
三.游戏规则和程序:
1、所学员都应该围成一圈,每位学员都应该将他的手前面的学员的肩上;
2、听从训练者的指挥,然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;
3、坐下之后,培训者可以再喊出的口号,例如齐心协力、勇往直前;
4、可以以比赛的,看看那个可以更长的,获胜的可以要求失败的表演节目;
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珠行万里
一、游戏简介:整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动(滚动)到下队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指定的目的地为止。
二、游戏人数:12-16人
三、场地要求:空旷的平地
四、需要器材:乒乓球、球槽
五、游戏约40分钟
六、活动感受团队间,衔接自我控制能力,为的目的团队的责任感环节。
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疯狂的设计
一、游戏类型:益智型、团体合作型
二、游戏目的:组员的团体合作能力
三、游戏人数:两个,每组10人左右
四、游戏道具:小纸条、笔(工作者提前
五、游戏规则:
轮:代表抽出工作者提前的26个字母中的两个,然后用最短的摆出字母。
轮:代表抽出工作者提前单词,然后用最短的摆出单词。
六、游戏30分钟


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杀人游戏
一 、游戏类型:心理游戏、策略游戏
二、参加人数及警匪配置:
参加人数限定在11~16人范围内。
玩家数在11~14人为3警3匪配置,15~16人为4警4匪配置。
三、游戏人员:
1)警察:找出杀手并带领平民公决出杀手。
2)杀手:找出警察并在天黑时杀掉。
3)平民:帮助警察公决出杀手。任何时候平民都故意帮助杀手。
四、游戏规则:(以12人游戏为例)
1)裁判将洗好的12张牌(有各3个警察牌和杀手牌及6个平民牌)交大家抽取。的牌,不要让人知道你抽到的是牌。
2)裁判开始主持游戏,众人要听从裁判的口令。
3)裁判说:天黑了,请大家闭眼。
4)等大家都戴好面具后,裁判说:杀手请睁眼。
5)抽到杀手牌的3个杀手轻轻将面具摘下,辨认的同伴。
6)确认完同伴后由任意一位杀手或众杀手意见后示意裁判杀掉某人,意见无法完全,则由裁判取多数人的意见(不给任何意见者被裁判判视为同意人的意见)。注意不要发出声音让别人察觉。
7)裁判在示意死亡的人是谁了之后说:杀手请闭眼。
8)(稍后)裁判说:警察请睁眼。
9)抽到警察牌的3个警察以相同的睁开眼睛,确认的同伴。
10)确认完同伴后由某警察或警察们意见后指出是杀手的人,并由裁判给出的手势来告知警察被指认人的身份。
11)(指认后)裁判说:警察请闭眼。
12)(稍后)裁判说:天亮了,请大家睁眼。
13)待大家都睁眼后,裁判宣布轮谁被杀,,裁判指示被杀者留遗言。
14)被杀者可以指认是杀手的人,并陈述理由。遗言毕,被杀者退出本局游戏,游戏进程。但其仍留在包房内,则在活人闭眼时亦闭眼,以防止活人游戏。
15)裁判主持由被杀者右手边人开始逐一陈述的观点,发言说“过”以表示发言结束。每个人每轮一次发言机会,且除发言以外发表任何意见。
16)发言完毕,由裁判主持投票。从本轮被杀者右手边个人开始投票,裁判叫到谁,想投票给他的人可以投票。每个人一次投票机会,也可弃权不投。
17)投票完毕后,得票最多者视为被公决出局,可留遗言,然后退出本局游戏,此时,本局游戏轮结束。
18)上述顺序本局轮游戏,同样由裁判宣布天黑闭眼,然后重复过程。
19)留遗言人数与警匪人数相同。即是3警3匪配置,则前面3个死人(包括被杀者和被公决者)可留遗言。其后死的人遗言。
20)直到某身份者出局,本局游戏结束。此时依照游戏胜负判定方法由裁判判定本局结果。
五、游戏胜负判定方法
1)杀手一方死去,则警察一方获胜。
2)警察一方死去,则杀手一方获胜。
3)平民死去为平局。
4)平民的胜负与警察相同。即,警察赢则平民为赢;警察输则平民为输。
5)在投票过程中,如得最多票数者一人,则由平票者再一轮的发言,发言过后再对平票人投票,得票多的人出局;若平票,则由平票人以外的人逐一发言,之后投票,得票多的人出局;若仍然平票,则本局将被系统硬性判定为平局。

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不许乱道,犯规一次扣时 2 秒,依次累加. 六、活动目的: 本活动旨在培养同学们的团结协作精神. 搭桥过河 一、项目类型: 户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏 二、参赛人员:...

团体素质拓展游戏大全(附图) 无敌风火轮一、项目类型:团队协作竞技型二、道具要求:报纸、胶带三、场地要求:一片空旷的大场地四、游戏:10分钟左右五、...


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